Me mordí la lengua fuerte: ¿cuándo debo ver a un dentista?

La mayoría de las mordeduras de lengua dejan de sangrar tras 15 minutos de presión firme y se curan solas en 1 o 2 semanas. Visite a un dentista si el corte tiene más de media pulgada de profundidad, se abre, no deja de sangrar o presenta signos de infección como inflamación que se extiende, pus o fiebre después del tercer día.

Si en este momento tiene un trozo de toalla de papel en la boca, respire profundo. Las mordeduras de lengua se ven aterradoras porque la boca sangra rápido. Por lo general, no son tan graves como parecen.

En La Mirada One Dental recibimos llamadas como esta casi todas las semanas. Un papá en La Mirada se muerde fuerte la mejilla al comer carne asada. Un niño de 9 años en un partido de fútbol del Distrito Escolar Unificado de La Mirada (La Mirada USD) recibe un codazo bajo la barbilla. Un estudiante de la Universidad Biola se despierta después de que pasa el efecto de la anestesia dental y se da cuenta de que se mordió la lengua durante el almuerzo. A todos ellos los guiamos a través de los mismos pasos de triaje que se detallan a continuación.

¿Qué pasa cuando te muerdes la lengua con fuerza?

La lengua está repleta de vasos sanguíneos. Según la Asociación Dental Americana (ADA), las heridas bucales sangran abundantemente incluso cuando la lesión es menor debido a ese rico suministro de sangre. Por lo tanto, un pequeño rasguño puede producir una boca llena de sangre en segundos. Asusta, pero por lo general no es grave.

Las formas más comunes en que los pacientes en nuestro sillón terminan con lesiones en la lengua son: masticar la comida demasiado rápido, deportes de contacto, caídas, convulsiones o morderse accidentalmente después de una anestesia dental. Vemos todos estos casos en nuestro consultorio en Imperial Highway.

La buena noticia es que el tejido bucal sana más rápido que la piel de casi cualquier otra parte del cuerpo. La literatura de cirugía oral revisada por pares demuestra que la mayoría de las heridas menores de tejido blando en la boca sanan entre 7 y 14 días porque el revestimiento de la boca se renueva muy rápidamente. Esa es la única razón por la que los pequeños cortes en la lengua se cierran solos.

Primeros 15 minutos: cómo detener el sangrado en casa

Esta es la rutina en el hogar que les enseñamos a los pacientes por teléfono:

• Enjuáguese la boca suavemente con agua fría para que realmente pueda ver la herida.

• Doble un trozo de gasa limpia o un paño suave y limpio y presiónelo firmemente contra el corte durante 10 a 15 minutos completos.

• Chupe un cubo de hielo, una paleta helada o fruta congelada. El frío contrae los vasos sanguíneos y disminuye el sangrado.

• Siéntese erguido e incline la cabeza ligeramente hacia adelante para que la sangre no se acumule en la garganta.

• No siga mirando a cada rato. Cada vez que retira la gasa para revisar, vuelve a abrir el coágulo.

Ponga un temporizador. Quince minutos parecen una hora con la boca sangrando, y la mayoría de las personas se rinden a los tres. No lo haga.

¿Cuándo necesita puntos una mordedura de lengua o una visita al dentista?

Llámenos si se cumple alguna de estas condiciones:

• El sangrado no ha disminuido después de 15 minutos completos de presión constante.

• El corte tiene más de media pulgada (1 cm) de profundidad, o se abre cuando la lengua está relajada.

• Se puede ver grasa o músculo dentro de la herida.

• Los bordes del corte no vuelven a alinearse de forma natural.

• Falta un trozo de lengua o cuelga de un hilo.

• La mordedura involucró un objeto sucio, una superficie oxidada o un animal.

La Asociación Americana de Cirujanos Orales y Maxilofaciales señala que las laceraciones en la lengua pueden necesitar suturas cuando son profundas, abiertas, cruzan el borde de la lengua o involucran pérdida de tejido. Los puntos ayudan a que la herida sane limpiamente y reducen las cicatrices. También disminuyen el riesgo de infección.

Signos de infección que debe vigilar durante la próxima semana

Una vez que se detiene el sangrado, no ha terminado de vigilar. La infección es rara, pero ocurre. Señales de alerta:

• Dolor que empeora después del tercer día en lugar de mejorar.

• Pus espeso o un sabor desagradable que no se quita al enjuagar.

• Fiebre de más de 100.4 °F (38 °C). Los CDC señalan esta temperatura como un marcador que justifica una evaluación profesional cuando se presenta junto con otros síntomas.

• Enrojecimiento o inflamación que se extiende debajo de la mandíbula o hacia el cuello.

• Dificultad para tragar o respirar. Llame al 911. No espere.

Un detalle que tranquiliza a muchos padres: una película blanca o amarillenta sobre un corte de lengua en proceso de curación suele ser tejido de granulación, no pus. Es parte de la cicatrización normal. Si se limpia fácilmente y no hay olor, fiebre ni dolor que empeore, esa mancha blanca es una buena señal.

Cómo cuidar una mordedura de lengua mientras sana

Después de las primeras 24 horas, cambie la compresión fría por una limpieza suave. La ADA recomienda enjuagues con agua tibia con sal para mantener limpias las heridas bucales y reducir la carga bacteriana. Mezcle media cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia, luego enjuáguese de 4 a 6 veces al día, especialmente después de las comidas.

Evite el agua oxigenada. Las revisiones Cochrane sobre enjuagues bucales sugieren que el peróxido puede alterar el frágil tejido nuevo que se forma sobre una herida reciente. El agua con sal hace el trabajo sin causar daños.

Qué comer mientras sana:

• Yogur, batidos, huevos revueltos, avena, puré de papas, pasta bien cocida.

• Alimentos fríos o a temperatura ambiente. La sopa caliente arde.

• Evite cualquier alimento picante, ácido (cítricos, salsa de tomate, vinagre), crujiente (papas fritas, corteza de pan tostado) o muy caliente.

Siga cepillándose los dientes. Solo sea cuidadoso cerca del lado lesionado. Una boca limpia sana más rápido. Así de sencillo.

Las mordeduras de lengua se ven aterradoras porque la boca sangra rápido. Por lo general, no son tan graves como parecen.

Cuándo llamar a La Mirada One Dental vs. ir a la sala de emergencias

Esta es la regla que les damos a los pacientes en La Mirada, Cerritos, Norwalk y Whittier:

Llámenos al (562) 777-1234 para:

• Cortes profundos que crea que necesitan puntos.

• Dientes rotos o astillados a causa del mismo incidente (muy común en lesiones deportivas cerca de la Universidad Biola o de los campos de La Mirada USD).

• Dolor o inflamación que dure más de 5 a 7 días.

• Una mordedura que ocurrió durante una cita dental en otro consultorio.

Ofrecemos exámenes de emergencia el mismo día y atención los sábados, lo cual es poco común en esta parte del sureste del condado de Los Ángeles. La mayoría de los pacientes pueden ser atendidos la misma mañana en que llaman.

Vaya directamente a la sala de emergencias por:

• Problemas en las vías respiratorias o dificultad para respirar.

• Sangrado que empapa la gasa y no disminuye después de 15 a 20 minutos de presión firme.

• Una lesión en la cabeza junto con la mordedura de lengua (pérdida del conocimiento, vómitos, confusión).

• Amputación parcial de la lengua.

Si no está seguro, llámenos primero. Preferimos escucharlo y decirle que está bien antes de que se quede con la duda toda la noche.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en sanar una lengua mordida?

La mayoría de las mordeduras menores de lengua sanan en un plazo de 7 a 14 días porque el revestimiento de la boca se renueva rápidamente. Por lo general, sentirá un alivio significativo en 3 o 4 días. Los cortes más profundos que necesitaron puntos pueden tardar de 2 a 3 semanas en sentirse completamente normales, y es común que quede un pequeño bulto de tejido cicatricial durante varios meses.

¿Puede un corte en la lengua sanar sin puntos?

Sí. Los cortes de lengua de pequeños a moderados se cierran solos cuando los bordes se alinean y el sangrado se detiene con presión. Los puntos se reservan para heridas profundas y abiertas, cortes que cruzan el borde de la lengua o lesiones con pérdida de tejido. En caso de duda, envíenos una foto o venga al consultorio. Una mirada de 5 minutos nos lo dice todo.

¿Debo enjuagar mi mordedura de lengua con agua oxigenada?

No. El agua oxigenada (peróxido de hidrógeno) puede destruir el tejido nuevo que se está formando sobre una herida reciente y puede retrasar la curación. El agua tibia con sal es más suave e igual de eficaz para mantener la zona limpia. Comience con los enjuagues de agua con sal 24 horas después de la lesión, de 4 a 6 veces al día.

¿Por qué mi mordedura de lengua se vuelve blanca?

Esa capa blanca o amarillenta es casi siempre tejido de granulación, el andamio de curación natural del cuerpo. No es pus. Si no tiene mal olor, no hay enrojecimiento que se extienda ni fiebre, está haciendo exactamente lo que debe. La película blanca generalmente se desprende a medida que se forma tejido rosado fresco debajo.

¿Puedo comer normalmente después de morderme la lengua?

No durante los primeros días. Opte por alimentos blandos y fríos como yogur, batidos, huevos y avena. Evite los alimentos picantes, ácidos, crujientes o muy calientes hasta que la zona ya no arda al tocarla. La mayoría de los pacientes vuelven a su dieta habitual en una semana.

¿Necesita que alguien lo revise?

Si se mordió la lengua y no está seguro de si debe esperar o venir a consulta, llame a La Mirada One Dental al (562) 777-1234. Estamos en 14930 E Imperial Hwy, Suite D, justo al lado del corredor de la I-5, y ofrecemos exámenes de emergencia el mismo día y citas los sábados para pacientes en todo La Mirada, Cerritos, Norwalk y Whittier. Le ayudaremos a determinar el siguiente paso.