Me mordí la lengua fuerte y no deja de sangrar: qué hacer

Siéntese erguido, enjuáguese una vez con agua fría, luego presione firmemente sobre la mordedura con una gasa limpia durante 10 a 15 minutos completos sin mirar. Una compresa fría ayuda. Si el sangrado no ha disminuido después de 15 minutos de presión, el corte se abre o falta tejido, vaya a la sala de emergencias. De lo contrario, llame a su dentista para un seguimiento.

Una mordedura de lengua se ve aterradora. Hay sangre por todas partes, la persona lesionada suele ser un niño asustado y el reloj parece que corre hacia atrás. En La Mirada One Dental, recibimos llamadas sobre lesiones en la lengua casi todos los fines de semana, por lo general de padres cuyos planes para el sábado acaban de dar un giro drástico. Esta guía le indica exactamente qué hacer en los primeros 15 minutos y cómo saber si necesita ir a la sala de emergencias, programar una visita al dentista o simplemente comida blanda y paciencia.

¿Por qué la lengua sangra tanto incluso con una pequeña mordedura?

La lengua tiene un suministro de sangre inusualmente rico. La literatura de cirugía oral revisada por expertos confirma que incluso una laceración superficial puede producir un sangrado dramático porque hay muchos vasos sanguíneos pequeños cerca de la superficie. Esa es una anatomía normal, no una señal de una lesión catastrófica.

Otras dos cosas hacen que el sangrado parezca peor de lo que es. Primero, la lengua nunca se queda quieta. Cada vez que se traga saliva, cada palabra, cada grito de susto rompe el coágulo que está intentando formarse. Segundo, la saliva diluye la sangre y la esparce por toda la boca. Una cucharada de sangre mezclada con saliva puede parecer media taza. Respire hondo antes de entrar en pánico.

¿Qué debo hacer en los primeros 15 minutos?

Muévase rápido, pero con calma. Esta es la secuencia que les indicamos a los padres por teléfono.

• Enjuague suavemente, una sola vez. Agua fría, un solo buche y luego escupa. Esto limpia la sangre y los restos de comida para que pueda ver la herida real.

• Siéntese erguido e inclínese ligeramente hacia adelante. Esto evita que la sangre se acumule en la garganta, lo que provoca náuseas y hace que la persona trague más sangre de la que debería.

• Aplique presión firme y constante. Doble un trozo de gasa limpia (o un paño limpio, o incluso una toallita de papel doblada en caso de apuro) y presione directamente sobre la mordedura. La guía MouthHealthy de la Asociación Dental Americana es clara: el estándar es de 10 a 15 minutos continuos de presión. No mire. Cada vez que levanta la gasa para revisar, rompe el coágulo que apenas comenzaba a formarse.

• Aplique frío. Un trozo de hielo envuelto en gasa, o una compresa fría contra la parte externa de la mandíbula, contrae los vasos sanguíneos y disminuye el sangrado. Las paletas de hielo funcionan de maravilla para los niños y sirven además como distracción.

Ponga un temporizador. Quince minutos parecen una hora cuando alguien está sangrando. Un temporizador lo mantendrá honesto.

¿Cuándo necesita puntos de sutura o una visita a la sala de emergencias una mordedura de lengua?

La mayoría de las mordeduras de lengua que vemos sanan por sí solas. Algunas necesitan suturas. Diríjase directamente a la sala de emergencias o a un centro de atención de urgencia con capacidad odontológica si se presenta alguna de las siguientes situaciones:

• El sangrado no ha disminuido después de 15 minutos completos de presión firme e ininterrumpida

• El corte se abre cuando la lengua se relaja

• La laceración cruza el borde de la lengua o se extiende hacia la parte inferior

• Un colgajo de tejido está colgando o falta un trozo

• El corte parece tener más de unos pocos milímetros de profundidad

• Dificultad para respirar, tragar o hablar con claridad

• Signos de choque: piel pálida, mareos, sudoración fría, confusión

La investigación de medicina de emergencia revisada por expertos es constante en este punto. Las heridas abiertas, las laceraciones en los bordes y la pérdida de tejido generalmente necesitan suturas para sanar limpiamente y prevenir problemas a largo plazo para hablar o comer. No intente aguantarlo en casa.

Para las familias en La Mirada, Cerritos o Norwalk, las salas de emergencia más cercanas están a lo largo de Imperial Highway y cerca de la Interestatal 5. Si se trata de una lesión en horario escolar que involucra a un estudiante del Distrito Escolar Unificado de La Mirada, la enfermera escolar suele coordinar el traslado.

¿Cuándo está bien esperar y llamar al dentista?

Muchas mordeduras de lengua no necesitan hospital. Llame a su dentista durante el horario de atención (o a primera hora del sábado por la mañana si ocurrió el viernes por la noche) si se cumplen todas las siguientes condiciones:

• El sangrado se detuvo en 15 minutos y no ha vuelto a comenzar

• La mordedura es superficial y los bordes se vuelven a unir por sí solos

• La lengua se mueve normalmente sin entumecimiento

• El dolor se puede controlar con ibuprofeno o paracetamol de venta libre

Tenemos horario de atención los sábados específicamente para situaciones como esta. Un padre de Cerritos nos llamó un sábado por la mañana después de que su hijo de 9 años se deslizara de cara durante un partido de fútbol juvenil la noche anterior. El sangrado se había detenido, pero la lengua se veía desgarrada. Los atendimos antes del mediodía, confirmamos que no se necesitaban puntos de sutura y los enviamos a casa con un plan de enjuague con agua salada. Ese es el tipo de llamada que preferimos recibir en lugar de una en la que la familia dejó pasar una semana.

¿Cómo cuido una mordedura de lengua durante los próximos días?

Una vez que el sangrado esté bajo control, el objetivo es mantener la herida limpia y sin molestias mientras su cuerpo hace su trabajo. Las lenguas sanan rápido. Muy rápido.

• Alimentos blandos y fríos durante 24 a 48 horas. Yogur, batidos, huevos revueltos, puré de papas a temperatura ambiente. Evite los alimentos cítricos, picantes, salados o crujientes. Arden y pueden hacer que el sangrado comience de nuevo.

• Enjuagues con agua tibia con sal después de las primeras 24 horas. Media cucharadita de sal en una taza de agua tibia, de tres a cuatro veces al día, especialmente después de las comidas. La ADA recomienda esto por una razón. Reduce las bacterias y favorece la cicatrización.

• Evite el enjuague bucal con alcohol. Quema y retrasa la cicatrización. Siga con agua salada hasta que la herida se cierre.

• Esté atento a signos de infección. El aumento de la hinchazón, la presencia de pus, la fiebre, el empeoramiento del dolor después de 48 horas o la propagación del enrojecimiento son señales para llamarnos. Según la guía de la ADA, estos síntomas significan que la herida necesita una evaluación profesional.

La mayoría de las mordeduras de lengua se ven drásticamente mejor en un plazo de 3 a 4 días y sanan por completo en un plazo de 1 a 2 semanas.

¿Cómo pueden las familias de La Mirada prevenir lesiones en la lengua y la boca?

Algunas mordeduras de lengua son simplemente cosas de la vida. Una mordedura por distracción durante la cena. Un tropezón en la acera. Pero muchas se pueden prevenir, especialmente las relacionadas con los deportes que vemos de parte de los atletas de Biola University y los equipos juveniles del Distrito Escolar Unificado de La Mirada.

• Protectores bucales para cada deporte de contacto. La ADA es clara en que los protectores bucales reducen significativamente las lesiones de los tejidos blandos orales y dentales. Los protectores personalizados se adaptan mejor que los de hervir y morder, y los hacemos en el consultorio.

• Protectores nocturnos para quienes rechinan los dientes. Los adultos que aprietan o rechinan los dientes a menudo se muerden la lengua o la mejilla mientras duermen.

• Tratar los dientes afilados y las amalgamas ásperas. Un molar astillado o una amalgama con un borde áspero pueden cortar la lengua cada vez que se mueve. Si algo se siente afilado, hágalo alisar antes de que cause un daño real.

Coma más despacio cuando consuma pizza caliente o pan duro. La mitad de las mordeduras de lengua en adultos que tratamos ocurrieron durante un almuerzo apresurado.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo debe durar el sangrado de la lengua después de una mordedura?

Para la mayoría de las mordeduras, el sangrado disminuye significativamente en un plazo de 5 a 10 minutos de presión firme y se detiene en 15 minutos. Es normal que gotee un poco durante otra hora o dos, especialmente al hablar o comer. Si el sangrado activo continúa después de 15 minutos de presión ininterrumpida, considérelo como una situación de emergencia.

¿Puedo usar una bolsita de té para detener el sangrado de la lengua?

Sí. Una bolsita de té negro humedecida (regular, no de hierbas) puede ayudar. Los taninos del té negro favorecen la coagulación. Úsela de la misma manera que la gasa: presión firme directamente sobre la mordedura durante 10 a 15 minutos. Este truco funciona mejor para los adultos que para los niños inquietos.

¿Debo ponerme hielo directamente en la lengua? No presione hielo directamente sobre la herida. Envuélvalo primero en una gasa limpia o en un paño fino, o use una paleta de hielo. El hielo directo sobre el tejido lesionado puede causar más daño. Una compresa fría en la parte externa de la mejilla o la mandíbula también es eficaz y más cómoda.

¿Los cortes en la lengua siempre necesitan puntos?

No. La mayoría de las mordeduras de lengua superficiales sanan de maravilla por sí solas porque el suministro de sangre de la lengua acelera la cicatrización. Los puntos de sutura se reservan típicamente para cortes que se abren, cruzan el borde de la lengua, implican pérdida de tejido o tienen una profundidad de más de unos pocos milímetros. Un médico de urgencias o un dentista pueden tomar la decisión en minutos.

¿Cuándo debo hacer un seguimiento con un dentista después de morderme la lengua?

Llame para un seguimiento si el dolor empeora después de 48 horas, el área se ve hinchada o tiene pus, presenta fiebre o la herida no mejora claramente después de 4 a 5 días. Incluso si la cicatrización parece ir bien, vale la pena programar un control de rutina para asegurarse de que un diente afilado o una amalgama no hayan causado la mordedura en primer lugar.

Si se encuentra en La Mirada, Cerritos, Norwalk, Whittier o zonas cercanas y desea una opinión profesional sobre una lesión en la lengua, llame a La Mirada One Dental al (562) 777-1234. Ofrecemos citas los sábados y un examen de emergencia gratuito. Visítenos en lamiradadentists.com para reservar en línea.